in

Dicas do que vestir em uma corrida de aventura

A corrida de aventura é um esporte em que os participantes têm o objetivo de cumprir as tarefas determinadas no menor tempo possível. O percurso é composto por muitas modalidades como: mountain bike, trekking, canoagem e rafting. Por isso, os aventureiros devem estar bem vestidos, pois nessa troca de terrenos passam calor, frio, se molham.

A roupa ideal deve ser de fibras sintéticas, os tecidos inteligentes, que evitam a passagem da água e não da transpiração. Porém o esporte também pode ser praticado com as roupas que os atletas possuem.

Os competidores se utilizam da técnica de camadas (layers), divididas em: camada base, camada do meio e a camada exterior. A base serve para manter o corpo seco; a camada do meio para esquentar e a última camada para proteger do vento.

Evite usar roupas de algodão sempre, principalmente como base, pois o tecido absorve até 60% de seu próprio peso de água. Isso significa que a pessoa que estiver usando estará sempre molhada por causa do suor ou chuva ou travessia de rio, etc.

Uma boa dica para se usar na camada intermediária é blusa de lã, que não molha tão rápido quanto os outros tecidos. Finalmente, a camada exterior deve ser de um anorack ou jaquetas. Lembrando que roupas pesadas podem atrapalhar o desempenho na prova.

Essa dica foi útil para você? Por favor, então deixe um comentário e compartilhe também nas suas redes sociais. Este site é feito com muita dedicação e seu apoio/participação realmente nos ajudará a mantê-lo no ar.




TOP 3 DICAS PARA ECONOMIZAR NAS VIAGENS

  • HOSPEDAGEM - Somos parceiros do Booking.com que garante os melhores preços de hospedagem em qualquer lugar no mundo! Você reserva antecipado e viaja tranquilo. Faça a sua reserva por aqui para nos ajudar.
  • RESERVE PASSEIOS - A Civitatis possui diversos passeios e experiências no Brasil e no mundo com preços em reais em uma plataforma segura e confiável. Faça uma pesquisa e surpreenda-se!
  • NOSSAS EXPEDIÇÕES - Viaje comigo e viva experiências selecionadas. Em pequenos grupos os valores ficam imbatíveis. São roteiros exclusivos com o melhor dos destinos. Veja as datas, roteiros e valores e vamos viajar juntos.

LEIA TAMBÉM



Denunciar

Booking.com

Escrito por Mauricio Oliveira

Maurício Oliveira é social media expert, consultor e influenciador de turismo e empreendedor. CEO do portal Trilhas e Aventuras, também conta suas experiências de viagens pessoais no blog Viagens Possíveis. Especialista em Expedições na Rota das Emoções e Lençóis Maranhenses. Ama o que faz no seu trabalho e nas horas vagas também gosta de viajar. Siga no Instagram, curta no Facebook, assista no Youtube.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

As vantagens das vitaminas no esporte

Alimentação correta na hora de correr