Cuidado com as Tempestades Elétricas
Raios são descargas elétricas atmosféricas que não seguem um padrão de destino, ou seja, um raio não necessariamente desloca-se rumo…
23 de janeiro de 2014
Superdicas
Cuidados com a alimentação
A alimentação, além do condicionamento físico, é um dos fatores mais importantes na vida esportiva de um atleta. É através…
23 de janeiro de 2014
Nutrição para o montanhismo
Princípios nutritivos Todo alimento é constituído por princípios nutritivos (PN), que são so glicídeos (açúcares), protídeos (proteínas), lipídeos (gorduras), vitaminas,…
23 de janeiro de 2014
Dicas gerais para um acampamento legal – Parte II
FOGUEIRA - Para fazer uma fogueira mais rápido, faça um cálice com lenço de papel ou papel higiênico enrolando nas…
23 de janeiro de 2014
Dicas gerais para um acampamento legal – Parte I
» Para deixar a sua mochila resistente a água, compre em lojas de esportes um spray especial para impermeabilizar estes…
23 de janeiro de 2014
Gume certo dos equipamentos de corte
Sabendo associar o que cada ferramenta irá fazer Em nosso equipamento dispomos de canivetes, facas, facões (desbaste) e até machados.…
23 de janeiro de 2014
Como evitar incêndios florestais num acampamento
"Não, não haverá para os ecossistemas aniquilados Dia seguinte, O ranúnculo da esperança não brota No dia seguinte, A vida…
23 de janeiro de 2014