Roteiros e Caminhos de Itaipu, no Paraná
Os municípios lindeiros ao lago de Itaipu são parceiros em um projeto que busca desenvolver o turismo integrado e sustentável…
26 de janeiro de 2014
Atividades
Birdwatching em Foz do Iguaçu
Quando o assunto é Foz do Iguaçu, provavelmente você pense no ícone maior da região: as Cataratas. Tudo bem, você…
26 de janeiro de 2014
Circuito das Frutas de São Paulo
Uma viagem marca não apenas pelas paisagens, mas também pelos cheiros e sabores da região. Isso se intensifica ainda mais…
26 de janeiro de 2014
Torres del Paine, aventura em paisagens deslumbrantes
Vermelhos de manhã, azuis de dia. Um leque de cores é o que refletem os magníficos gelos que conformam o…
26 de janeiro de 2014
Saiba como evitar o temido Mal das Montanhas
O mal da montanha é uma doença grave causada pela altitude, que pode levar rapidamente à morte; no mínimo, faz-nos…
26 de janeiro de 2014
O que levar pra comer num trekking
Quando caminhamos com sobrecarga, isto é, com uma mochila cargueira nas costas, o exercício realizado pode ser considerado como de…
26 de janeiro de 2014
Equipamentos e acessórios para o Trekking
Acessórios, pela própria etimologia da palavra, são objetos que dão melhor acesso para uma determinada atividade ou ação. Ou seja,…
26 de janeiro de 2014
Como localizar-se nas montanhas
Em caso de perder-se na montanha, existem também algumas regras que, se seguidas, podem salvar o montanhista: 1) permaneçam juntos…
26 de janeiro de 2014
Escolha a sua Bota de Trekking
Antes de partir, amacie todos os seus sapatos para evitar bolhas. Se o tempo for curto, encharque botas de couro…
26 de janeiro de 2014
Treinamento e adaptação em montanhismo de altitude
O estresse ambiental é um tema particularmente interessante para quem trabalha na área esportiva. A maioria dos esportes sofre algum…
26 de janeiro de 2014