Escolhendo a meia certa para sua caminhada

Leve em conta as condições nas quais caminhará quando escolher meias. Meias grossas de lã acolchoam e isolam os pés tanto de solo escaldante quanto de solo congelado. Meias finas absorvem o suor e podem ser usadas por cima de meias mais grossas para que elas durem mais.

Meias de verão para caminhar

Essas meias possuem solas grossas para isolamento e acolchoamento e dorsos finos para minimizar a transpiração. São adequadas para a selva e secam rapidamente se forem encharcadas.

Meias compridas

Meias de lã até o joelho protegem suas pernas de arranhões quando você estiver caminhando de bermuda. Use meias finas sob as de lã para absorver o suor.

Meias de inverno para caminhar

Meias internas finas de material respirável transportam a umidade para longe dos pés. Meias externas grossas isolam os pés e os acolchoam dentro das botas.

Meias tricotadas

Use meias velhas por cima de meias de inverno para protegê-las de desgaste. Meias tricotadas podem maltratar os pés, então use também meias internas macias.

Polainas

Calçados e meias impermeáveis podem fazer com que os pés se superaqueçam e transpirem, causando enrugamento, bolhas e micoses. Polainas são melhores porque deixam os pés respirar, os protegem de lama e água e evitam que você encharque as calças ao caminhar em grama molhada. Polainas de frio não deixam a neve penetrar por cima das botas. Todas as polainas são facilmente ventiladas.