Mergulhar é a fascinação do homem em explorar o mundo submarino. Apesar de estar tão presente em nossa vida, o mar ainda é o maior, mais intrigante e desconhecido habitat terrestre. Porém, para praticar o mergulho devem-se tomar alguns cuidados básicos.
Hoje, o mergulho é um esporte praticado em todo o mundo e o número de adeptos cresce cada vez mais. Os amadores do mergulho devem obedecer às regras de segurança, principalmente quando fazem apneia (imersão sem o uso de aparelhos).
Os riscos mais comuns são o barotrauma de ouvido e o ocular, e sem dúvida o mais temido é o apagamento. Para prevenir esses problemas não negligencie a compensação dos ouvidos. Se tiver problemas para compensar os ouvidos, descanse um pouco antes de uma nova tentativa.
Se o problema persistir, pode ser sinal de uma gripe, resfriado ou outra ocorrência clínica. É bom consultar um médico. Outra dica é não soltar o seu ar dentro da água, pois as bolhas podem ser interpretadas como sinal de apagamento.
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