Corrida de Aventura

Saiba o que é preciso para se aventurar

As disputas de corrida de aventura se propagam cada vez mais no Brasil. Unindo modalidades como trekking, arvorismo, rapel, canoagem,…

Pratique aventura sem prejudicar a natureza

As corridas de aventura crescem cada vez mais não só no Brasil, mas no mundo inteiro. A idéia de estar…

Alimentação correta na hora de correr

A corrida de aventura é um esporte em que os participantes têm o objetivo de cumprir as tarefas determinadas no…

Dicas do que vestir em uma corrida de aventura

A corrida de aventura é um esporte em que os participantes têm o objetivo de cumprir as tarefas determinadas no…

As vantagens das vitaminas no esporte

Conheça algumas curiosidades sobre as vitaminas e seus efeitos nos organismo. Vitamina A: A ausência dessa vitamina em nosso organismo…

Oito passos para mudar sua alimentação

1 » FAÇA UM DIÁRIO ALIMENTAR Durante duas semanas, anote tudo que você comer. Marque os itens que são pratos…

Dicas de primeiros socorros na corrida de aventura

Para se aventurar com segurança, um dos itens mais importantes é a preocupação com os primeiros socorros. Saber o que…

Evitando lesões na corrida de aventura

Uma das coisas mais importantes para se viver uma boa aventura é evitar lesões. Machucar-se, além de causar transtornos e…

Corrida de Aventura – Cháuas 2013 – Bertioga

Etapa Bertioga -- Categoria Mista PRÓ Equipe: MAIS AVENTURA 29km de Trekking 10km de Canoagem 28km de Mountain Bike ----------------------------------…

Corrida de Aventura em São José dos Pinhais 2011

Corrida de Aventura realizada no município de São José dos Pinhais, em 20/03/2011. http://youtu.be/GC_V-D52hxk