Os 7 Mandamentos do Mountain-Bike
1. Ande apenas por trilhas já abertas. Nunca desvie da trilha original, pode ser que você entre em uma propriedade…
25 de janeiro de 2014
Mauricio Oliveira
Modalidades do Mountain-Bike
O Mountain-Bike tem 8 categorias principais: Cross Country, Downhill, Dual Slalom, Freeride, Trial, Trip-trail, Uphill e Cicloturismo. Cross Country -…
25 de janeiro de 2014
Um pouco da história do Mountain-Bike
O Mountain Bike surgiu no final dos anos 70, quando um grupo de jovens ciclistas começou a freqüentar as trilhas…
25 de janeiro de 2014
Mountain-Bike, quem pode praticar?
Hoje em dia o Mountain Bike cresce cada vez mais e até mesmo alguns canais de TV a cabo passaram…
25 de janeiro de 2014
Manutenção da Bike parte a parte
Antes de tudo precisamos conhecer as partes que compõem uma bicicleta de mountain bike. O exemplo abaixo se trata de…
25 de janeiro de 2014
Como limpar o seu Camelback
Por princípio toda a água é suja. Salvo tendo certeza do contrário, melhor não arriscar e carregar toda a água…
25 de janeiro de 2014
Dicas para um passeio seguro de Bike
Lembre-se que a alimentação deve ser leve e conter os nutrientes certos para o desgaste que seu corpo irá sofrer…
25 de janeiro de 2014
Dicas de Hidratação para Ciclistas
Milhões de pessoas praticam atividade física regularmente para trazer benefícios para a sua saúde, melhorando, assim, a qualidade de vida,…
25 de janeiro de 2014
A bicicleta ideal para trilhas
Para a pessoa se aventurar numa trilha, enfrentar terra, buracos e até asfalto, a bicicleta ideal é a Moutain Bike…
25 de janeiro de 2014
Dicas para pedalar à noite
Pedalar à noite é uma delícia, sobretudo nas noites quentes de verão. O sol já se foi, a temperatura é…
25 de janeiro de 2014
Alimentação idela para uma competição de Bike
A alimentação dos atletas é um item que merece muita atenção na maior prova de Mountain Bike do mundo, a…
25 de janeiro de 2014